心慌心悸失眠_心慌失眠怎么办?

一般是长期精神压力过大或者过于劳累引起，也可能是脑供血不足或者神经衰弱造成。可以去医院进行心脏彩超以及心电图和脑电图检查，医生指导下口服营养神经药物进行治疗，还可口服利心养脑药物缓解不适。减少油腻和油炸食物摄入，多吃新鲜水果蔬菜，去户外运动，呼吸新鲜空气，调节心情压力。