腰果的功效_腰果的功效与作用禁忌

润肠通便和补肾益精。腰果当中含有营养成本是比较高的，对患者出现腰膝酸软和小便次数增多有辅助治疗效果，当患者出现了虚发早白和头晕头痛的时候适当的吃一些腰果对于病情恢复有一定帮助，腰果当中含有的微量元素也是比较丰富的，能够提高身体代谢，腰果油脂也是比较丰富的能够改善排便困难。