通便的中药有哪些

有杏仁、火麻仁，这两种中药材都具有润肠通便的效果，可以促进肠道的蠕动改善便秘。出现便秘后可以使用促进胃动力的药物，有利于消化和吸收，改善大便干结。便秘主要是身体中缺乏水分，或者是大便比较干燥引起的，需要多吃膳食纤维的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。