夏天泡脚的好处_夏天泡脚的好处除湿

能够促进局部的血液循环，同时也可以扩张毛细血管，降低心脏的负荷，改善心脏功能，同时也可以将体内的寒气更快地排出体外，缓解疲劳，提神醒脑，对于夜晚的睡眠有一定的帮助，同时还可以调理经血和气血，增加血液流量。在泡脚的时候可以适量添加生姜，能够缓解疲劳。