能够起到祛风除湿的功效,同时也可以改善血液循环,提高睡眠质量,能够促进身体新陈代谢,同时也可以缓解疲劳,促进睡眠,生姜泡脚还可以改善气血,滋润皮肤,起到延缓衰老功效,是一种保健方法。在平时生活中出现了手脚冰凉和脸色苍白可以用生姜泡脚有辅助治疗效果。