孕晚期腰酸_孕晚期腰酸是快生了吗

可以采用热敷的方法起到缓解的作用，也可以减少活动量或者是睡觉的时候改变体位，来做调理，有利于症状的缓解。但如果是缺钙引起的腰酸腰痛，可以在医嘱下吃些适合的钙片，饮食上吃些含钙量较高的食物，比如骨头汤还有牛奶。期间要遵循医嘱，定期去医院做产检。