吃维生素e可以美白吗

通常可以美白。维生素e属于一种脂溶性的维生素c，在皮肤局部直接涂抹维生素e软膏或者是服用维生素e可以清除人体的自由基，同时还能够稳定皮肤细胞膜，可以使皮肤变得白净。但是在局部涂抹软膏时尽量选择晚上，如果白天长时间的接受紫外线照射，可能会刺激皮肤生成比较多的黑色素。