14岁时怎样按摩能使胸变大

14岁时适当的进行扩胸运动，按摩胸部，可以让胸部逐渐变大，同时还可以用毛巾热敷，都可以达到比较好的效果。但是一定要坚持按摩才有一定的效果，如果断断续续可能会达不到比较好的效果。平时还可以多吃含胶原蛋白和维生素较多的食物，对胸部变大也有一定的帮助。