可以每天拍打腋窝,拍打腋窝能够起到防止呼吸系统疾病,增加肺活量的作用,还可以提高消化能力,增进食欲,促进体内的废物代谢,有利于尿素,尿酸,无机盐等多余水分的排出。拍打腋窝还可以增进肩部,胸部和背部的淋巴液回流,对于防治肩周炎和乳腺癌能够起到一定的作用。