影响身体长身高的主要因素有:1.遗传因素,睡眠会直接影响人的基因,例如身高,人种;2.睡眠,睡眠的质量对身高的增长有非常大的作用,特别是夜晚睡觉是分泌生长激素对身体增高,骨骼发育有非常重要的辅助作用;3.营养,为孩子身高增长提供全面营养。一幅片最常见的副作用就是对消化道产生副作用。