你好,,额头上长痘痘意味着你的肝脏积累了太多的毒素,生活不规律、压力太大会让肝脏负荷超载,容易引起心火和血液循环问题。建议去正规的医院皮肤科系统检查下,明确病因及时对症处理。要养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水,多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气,不要让身体处在闷热中,可以多到户外活动,吃一些凉血的食物。