引起白发增多的原因有很多,常见的为肾精气不足,阴血亏虚,就容易引起毛发失其润养,生成白发。还有可能是血热偏盛,情绪容易激动,毛根失养,一些因精神压力过大睡眠不合理,营养失衡等原因也会导致白发增多。患者可以通过多吃黑豆黑芝麻大枣等温补食物,来改善症状。