孕妇空腹血糖5.6怎么降

孕妇空腹血糖5.6，可以通过控制自己的饮食习惯，养成早上吃好中午吃饱晚上吃少的良好饮食习惯，还应减少吃甜食和糖分过高的水果，日常可适当的锻炼一下身体，来提高自身的抵抗力，你要控制好自己的体重。在怀孕期间要定期的到医院做检查，并吃一些含叶酸的食物可预防胎儿畸形。