可以在平常吃饭的时候,尽量不要使用比较胖的咬合肌这部分来吃饭可以使用,瘦的来吃饭。同时在吃饭的时候也尽量不要力度太大,尽量避免吃硬的食物。如果症状没有得到缓解的话,就需要去专业的美容医院进行检查,在医嘱下使用手术来帮助矫正,做完手术之后,尽量不要去吃辛辣的食物。