激光祛斑最好是不要吃牛肉,牛肉属于嘌呤的食物,吃的太多,可能会导致出现留疤的情况。饮食尽量多吃一些清淡的食物,多吃一些小米粥小米汤,容易消化的食物,而且一定要多喝一些温水,补充一下皮肤的水分,尽量保持一个充足的睡眠质量,不要长期的熬夜。