六味地黄丸通常可以较好的改善,因为肾阴不足导致的失眠。如果出现气血两亏,通常会引起肾阴不足的情况,从而形成患者出现失眠多梦发生,而六味地黄丸通常能够较好的滋阴补肾,对于长时间的性生活过于频繁引起的肾虚,或者是在强烈的体育劳动下导致肾虚发生时可较好的改善。期间要养成规律的作息习惯。