榴莲可以暖宫散寒,有效的缓解疼痛。如果经常痛经,可能是有宫寒的症状,而榴莲是热性的水果,在食用之后,能够有效的缓解宫寒的症状,如果经常痛经,可以适当的吃榴莲,但是在吃完榴莲不可以喝牛奶和可乐,否则可能会中毒。并且女性在经期的时候也要少吃榴莲,以免引起经量过多导致贫血。