灵芝粉的食用方法

一般可以用温水进行冲服，但若感觉灵芝粉比较苦，还可以适当添加一些蜂蜜，另外在煮肉或者熬汤的时候也可以适当加入灵芝粉。通常可以起到提高身体免疫力的作用，而且有助于增加身体营养，并且可以调节内分泌功能，多数对于月经不调以及月经迟缓的情况能起到缓解作用。但在吃的时候也要注意适量。