灵芝的吃法_野生赤灵芝的吃法

灵芝的吃法可以进行煎服，通常打成粉冲服比较方便。如果对灵芝进行煎服的话，通常可以很好的释放灵之内的营养成分和药物成分每天可以喝2到3次酒，打成粉的时候通常可以喝水的时候适当的加入当茶来饮。平常在炖猪蹄或者尽快的时候，也可以适当的加入一些灵芝。