灵芝粉如何服用_四类人不能吃灵芝孢子

一般可以泡水直接服用，另外也可以与蜂蜜一同食用。通常可以起到益气养血的作用，并且具有活血化瘀的功效，而且有助于提高身体免疫力，大多对于月经不调以及宫寒的情况能起到缓解作用，另外对于预防冠心病以及心绞痛也有相应的疗效。但在吃的时候尽量不要一次性吃太多，以免对胃黏膜造成损伤。