你这个纯属是眼睛疲劳所导致的,只有有效的使眼睛减少疲劳感便会有所缓解,否则不仅眼睛疲劳大脑也一样疲劳。在疲劳的时候多看一看外面树的绿色或是其他的绿色可以缓解眼睛的疲劳。另外可以买一点治疗眼睛的药水,如果是不严重的话尽量不要上药水。