青春期长痘痘时,千万不要挤,更不要扣,这样不但会痘印,有可能还留下痘疤,有痘印可以祛痘面膜,慢慢可以消退痘印,但是痘疤就得到美容医院做激光点阵手术了,根据痘疤的情况,一般做三四次,就会不太明显了,建议平常吃东西少油腻,多吃水果蔬菜。