肩膀受风怎么快速缓解

可以采用拔罐或艾灸方法改善血液循环，通络去痛，去除寒湿，同时做好保暖，近期避免受凉和劳累。也可以用热水泡澡，在医生指导下外用活血止痛药物和通络去痛药物进行针对性治疗。如疼痛过于明显并影响关节正常活动，需要及时到医院就诊，在医生指导下采取合理治疗措施。平时一定要做好保暖，以免受凉。