通常在11.1mmol/l,餐后一小时的血糖只是不能超过这个范围的,如果超过正常范围,就可能是饮食不当所导致的。可能是吃了含糖量比较高的食物,或者总食物摄入量比较多引起的,需要及时调整饮食。可以适当吃一些含有膳食纤维素比较高的蔬菜,促进胃肠道蠕动,使体内的血糖尽快代谢,有利于帮助病情好转。