泡脚水里加什么最好

加些生姜比较好。生姜里面所含有的挥发性物质比较丰富，用来泡脚，能够有效的去除体内的寒气缓解手脚冰冷，也可以把艾草煮沸之后用来泡脚，能够回阳理气以及温经止痛。能够有效的缓解慢性支气管炎以及咽炎所造成的咽喉不适，同时还能够促进血液循环，帮助毒素以及代谢的垃圾排出体外。