男人吃一种可以起到补肾安神功效,并且还能够滋阴润燥,经常吃玉竹可以缓解肾阳功能不足引起的腰膝酸软和****等症状,并且玉竹对于治疗咽喉部疼痛和干咳有辅助作用。脸上有雀斑的男性也也可以用玉竹泡水喝,会让皮肤变得红润,另外对阴虚的患者有预防和调节作用,可以增强免疫力和抗病能力。