脾肾两虚湿气重中成药

可以在医生的指导下使用健脾温脾和温肾的药物，进行调理，脾肾两虚时容易出现湿气重，还会造成身体与水液代谢障碍，容易有水肿和腹泻的现象。要适当地参加体育锻炼可以增强身体免疫力，也可以多喝红豆薏米粥，具有利尿消肿的效果。生活中减少油腻辛辣刺激性的食物摄入，多吃蔬菜和水果。