中药茯苓的功效_中药茯苓的功效与作用及食用方法

中药茯苓有镇静安神利尿消肿的作用。失眠可能是由于生活的环境突然改变所造成，也有可能是经常性的精神压力过大后而引起，如果生活的地方环境过于嘈杂，或者是有明亮的灯光，也会造成此种现象的发生。通常会导致晚上睡不着白天困倦的现象，还可能会造成记忆力下降的情况发生。