能够清除有害自由基、**、防止心脑血管方面疾病、预防衰老、促进食物消化、提高综合免疫力、预防龋齿、清除口臭、抗辐射、解毒。茶多酚被称作是鞣酸，属于茶叶当中多酚类化学物质，不过应该避免一次性摄入过多，否则会损害肝脏，也应该避免在晚上睡觉之前喝，很有可能会影响到正常睡眠质量。
