茶油的功效_茶油的功效与作用及食用方法,空腹可以吃茶油吗

降血压、降血脂、抗氧化，长期使用还能够起到降低胆固醇和预防心脑血管疾病的发生。茶油中的营养价值是非常高的，能够提高体质的免疫力和抗病能力。茶油是属于一种高级的食用油，而且里面含有大量的不饱和脂肪酸，可以长期存放。在日常生活中，饮食上可以适当吃些高营养和高蛋白食物。