**吃什么食物好

一般吃高钙的食物比较好，并且可以吃些高蛋白的食物，另外还要注意饮食多样化，能够补充机体所需的营养物质，而且还可以促进病情的恢复，并且还要避免长时间的久坐，另外也要适当的进行功能锻炼，比如仰卧起坐以及游泳等等。**可能是腰肌劳损所引发的，还有可能是腰椎先天性发育不良所引起的。