鲜芦根功效与作用

清热解毒、生津止呕、利尿除烦。对于风热感冒以及肺热引起的咳嗽、上火、呕吐等症状有很好治疗作用。鲜芦根属于药食两用的保健食物，口感脆甜，营养丰富，可以直接服用，也可以和生姜梗米煮粥后服用可以有效治疗反胃以及食欲不振现象。适量吃鲜芦苇，不仅可以除烦清热，还有很好的解毒作用。