较为明显的症状是腰部疼痛,如果疼痛感比较严重,还有可能会影响下肢的活动能力,并且在弯腰或下蹲的时候,可能会出现疼痛加重的情况。可对局部进行热敷和按摩,能够增加局部的血液循环,如果疼痛感较强,可以询问医生之后,通过贴敷膏药或针灸的方法治疗。治疗的过程中还需要多注意休息。