胸闷气短并有轻微头痛

如果症状较轻，需要保持充足的睡眠时间，尽量不要经常熬夜，不宜给自身过大的精神压力，还需要加强营养，适当锻炼。如果通过一般措施调整之后，胸闷气短和疼痛的症状并没有改善，可去医院的心内科做相关检查，了解是否有心脑血管疾病，根据原因，采取对症治疗。