一般是压力过大或者神经系统紊乱造成,也可能是突然脑供血不足导致。通常出现这种情况,应及时去医院进行血液检查,脑部ct及核磁共振检查以及测量血压。确定病情。如果是高血压引起的脑袋恍惚需要,口服降压药物进行治疗,同时要多注意休息,避免油腻和高脂肪和高盐食物摄入,多喝水。