可能是睡眠不足引起的,也有可能是精神压力过大或者是受到严重创伤造成的,经过挫折性的事件和丧失性事件以后也会出现精神恍惚。除此之外,脑部器质性病变,比如脑部出血和脑出血等也会出现精神恍惚。对于反复出现精神恍惚的病人,需要去医院精神专科进行相关检查,根据具体病因对症治疗。