坚持喝豆浆会使雄激素降低。豆浆里面含有大豆异黄酮,属于植物雌激素,经常喝能够起到补充身体雌激素的效果是内分泌能达到平衡状态。豆浆属于偏寒性的,如果胃寒的患者尽量不要喝太多,如果饮用太多可能会导致恶心呕吐和腹胀,对于遗精肾亏的人也不能过多饮用。