咳嗽适宜吃的菜谱

可以适当喝一些冰糖雪梨水，冰糖雪梨水具有润肺止咳功效，而且还能促进痰液稀释，使痰液尽快排出。也可以吃一些胡萝卜和丝瓜，这两种食物具有降气止咳功效，而且还有清热化痰作用，可用于改善久咳不止和咳嗽痰多的现象，同时对于痰液粘稠和痰液不易排出，也能起到缓解效果。