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脚扭了禁忌_脚扭了要忌口什么

一般需要抑制活动进行脚腕部固定,一直在48小时以内进行局部热敷,会使肿胀症状加重,同时避免活血化瘀药物,避免出现局部出血现象。脚步扭伤后,需要立刻进行冰块冷敷去抬高患肢有利于血液回流,适当缓解肿胀以及疼痛现象。及时去医院进行治疗,避免引起后遗症发生,造成习惯性扭伤。

永不放弃海燕(提问者)
2025-07-19 21:48:47
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