一般能在医嘱下用安神补脑液或者谷维素来调理。如果患有焦虑症或者抑郁症造成的失眠出虚汗,也要在医嘱下用抗焦虑或者抗抑郁的药来治疗,并且在睡觉前也可以喝杯牛奶,能补充人体所需要的蛋白质,并且还可以起到补钙的效果,对于睡眠质量也能起到调节的作用。如果再用药物长时间没有改善,就要尽快去医院做检查。