晚上睡觉出汗是阴虚还是阳虚

有可能是阴虚引起，可以选择补肾益气的中成药物调理身体，跟不节制的性生活，或者是性欲过度、耗伤肾精有很大关系，就会引起身体阴虚。应该纠正生活当中不良习惯，比如说过度**或者是频繁性生活。也可以选择温补类的食物调理，比如说牛肉、羊肉、狗肉，根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质。