红糖天天喝有什么危害

经常大量喝红糖水有可能会导致人出现血糖升高的危害，适当的喝一些红糖水可以起到驱寒和补血的功效，有滋养的作用。月经期间可以适当的喝一些红糖水能够促进血液循环，还可以起到活血舒筋的功效。在平常生活中还要多吃新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的效果，不要长时间熬夜。