有可能是躯体方面原因,比如说皮肤瘙痒、咳嗽、气短、心悸、肌肉疼痛、关节疼痛、尿急、尿频、尿痛、睡眠呼吸暂停综合征,也包括室温过高或者是过低、噪音太大、光线太强、睡眠环境不好。也有可能是存在过度焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱等因素导致。跟药物也有很大关系,比如说服用了中枢兴奋药物、治疗失眠的药物。