胃不好的人最好不要吃鹅蛋。会给肠胃增加负担,或者是蛋白质容易过敏的人最好也不要食用,会使皮肤出现红疹**,。营养不良通常是因为平时饮食不规律或者是吃的过于清淡,营养跟不上,出现头晕头昏的症状,可以在医嘱下服用补充营养的药物来缓解症状,的情况下需要到医院注射营养液,平时要多吃一些营养的东西。