脚脖子筋疼怎么办妙招

可以遵循医嘱服用非甾体类的抗炎药物，比如布洛芬能够达到消炎止痛的效果。也可以用中药局部热敷，能活血化瘀，消肿止痛，从而使症状尽早的恢复，如果疼痛较为明显并且一直得不到缓解，需要拍片检查明确原因。期间要注意患处的保暖，不要做剧烈的运动和重体力劳动。