可以吃动物的肝脏、血制品、菠菜、鸡蛋等都是比较好的,这些食物中都含有非常丰富的营养,能起到补血和滋补身体的作用。患者出现严重贫血有可能是不规律的饮食造成的,在早期会出现脸色发黄和身体乏力,随着病情发展会导致头晕目眩等症状。在改善饮食期间还需要按时服用补血的药物来治疗。