可以强筋健骨以及祛风除湿,并且还可以活络止痛。舒筋健腰丸主要就是浓缩的水蜜丸,可以很好的对腰膝酸痛以及坐骨神经痛进行缓解,这种药物属于中成药,对人体的副作用相对会比较小,如果长期服用的情况下,需要及时到医院进行检查,由医生来指导用药。平时可以睡硬板床,能够很好的帮助腰部疼痛的情况得到缓解。