一般可以采取仰卧位或者是侧卧位,并且在晚上睡觉的时候,最好是采取硬板床才可以减轻腰部疼痛的症状。**可能是腰椎先天性发育不良所造成的,还有可能还有可能是慢性劳损所引发的,有可能是受到创伤导致的,可能会引起腰痛,而且还有可能会导致下肢出现放射性疼痛。