可能是生理性紧张失忆或者是长期睡眠不好,可能是心理承受压力太大或者是受到刺激所造成,如果脑部受到外伤或者是癫痫失神小发作,也会造成短暂性失忆。需要及时去医院进行脑电图检查,明确病因后对症治疗,必要时还需要通过做头颅磁共振检查。如果是生理性因素所引起短暂性失忆,需要养成良好睡眠习惯能够得到缓解。