饮食上一定要避免吃些辛辣或者是生冷性的食物,比如辣椒、生蒜、生姜、冰淇淋等,可以适当的吃些黄瓜,黄瓜主要具有清热止渴的作用,同时还具有利水解毒的效果,也可以喝些绿豆汤,绿豆汤主要具有清热解毒作用,能够使体内湿气快速排出。在恢复期间,要避免长时间呆在阴冷潮湿的环境下。